a teraz

wszystko lecą po kolei a Ty się pytasz, czy wałek prolki jest. Benjamin Franklin kiedyś powiedział ''Teraz to pewna jest tylko smierć i podatki''.

Teraz połowa społeczeństwa woli iść na skróy... ja pamiętam pierwszy raz mono brałem po 7 miechach , a tu niektórzy walą od pierwszego dnia na siłce np Storma. Ogólnie żal Szufla93- myślę że odpowiesz na moje pytanie , które wcześniej Ci zadałem Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-06 12:00:05

1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 68 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat w kratke, teraz ~2 lata bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za łepka ~80t ruskiej mety, ogólnie nie dokończyłem bo mi matka znalazła %-) 8. TRENING: Dzień 1: [...]

teraz chce zacząć trening siłowy a więdz siłe

wyglada to na delikatną ginekomastię, jesli jestes teraz w wieku dojrzewania to powinno Ci to z czasem zaniknąć. podobno 2/3 chlopcow w wieku dojrzewania ma takie problemy (ale to informacja z jakiejs gazety zdrowotnej ktora ostatnio czytalem) a leków żadnych ostatnio nie brales ? guzków żadnych nie wyczuwasz na tych sutkach ? ani nic podobnego ?

jak cos ja polecam sprawdzony zestaw jak dla mnie najlepsze co jadłem ja jadłem juz wiele teraz ceny moco poszły w dół wiec nanovapor i cell mass:)--nadmieniam ,że to dla osób z doaświadczeniem na siłowni i umiejacych ciężko cwiczyc a nie liczących na mutagenne efekty itp

razak jest w miare nowy na rynku wiec jeszcze pewnie sie staraja co do stezenia, a axio to juz nie wiadomo jak jest teraz bo jezeli ze starych zapasow to napewno axio.

tak 8 tygodni i teraz wlasnie zamierzam zakupic cos nowego i nie bylem zdecydowany co a ten cykl na twoim zestawie jak dlugo probonował Bys robic??

Efekty bardzo fajne, troche mnie porzyłowało a u mnie zawsze z tym ciężko 4 kilo jest i nie spada ja jestem teraz po odbloku pierwszy dzień na sucho nawet bez Clomidu . Samopoczucie dobre, na cyklu za***iste brałem 100c2d, polecam jak chcesz mięśnie ,,utwardzić'' i troche nabrać dobrego mięska, jechałem z Nolvą 10mg ed to mnie nie miało możliwości [...]

a wie ktos moze czy przypadkiem teraz nie wolaja recept?

Do póki miałem ławkę z poręczami to to robiłem ale teraz nie mam i nierobie,a francuz mnie dobija,Jeszcze może ktoś jakieś poleci ???

[...] na forum często spotyka się fachowców którzy uważają produkt za super, extra jeszcze zanim ten produkt ujrzy światło dzienne W każdym razie ja do wszystkich tego typu nowości podchodzę z rezerwą a najlepszą życiową formę mam właśnie teraz i zrobiłem ją na samych tradycyjnych suplementach. Ale być może ktoś już to brał i ma własne doświadczenia.

mam jeszcze jedno pytanie jestem nowy i nie wiem gdzie znalesc diete dla mnie a jakie odzywki moge teraz brac ? gainery ?

[...] ilością powtórzeń jak na inne partie mięśniowe. I nie warto też ćwiczyć brzucha codziennie bo tak jak już wspominałem - to normalny mięsień jak klatka czy triceps. Ja teraz robię FBW ale przy splicie robiłem unoszenie nóg 4 serie po 10 - 15 powtórzeń, 4 serie skrętów tułowia leżąc 16p.(po 8 na stronę) i 4 serie brzuszków na ławce skośnej [...]

Też ją mam. Ławka w porządku, lecz szczerze wolał bym aby była w całości spawana, w tedy była by niezniszczalna, choć i teraz jest stabilna większe ciężary (około 100kg) nie robią na niej jakiegoś specjalnego wrażenia nic się nie rusza chwieje itd. ma pokrętła stabilizujące przy stojakach co jest bardzo fajną sprawą. Jest odpowiedniej wysokości. [...]

dodajmy jeszcze dla potwierdzenia, świetny wątek - patrz punkt 6 http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html Warto najpierw doczytać, a potem kupować. Teraz już będziesz wiedział , że ten dział jest najlepszym miejscem do tego aby nie wyrzucić kolejnym razem pieniędzy w [...]

Pewnie myśli że teraz urośnie mu tylko przód barku bo wyciska :) Jak chodzisz 3x to możesz dać np. 2 zestawy i wykonywać na zmianę, a jak masz 1 zestaw to za jakiś czas zmienisz trening lub ćwiczenia

Roztrenowanie robię przed cyklem na masę, a kreatyne zacznę brać około miesiąc po rozpoczeciu cyklu. Teraz jestem w ostatnim tygodniu redukcji. I to wszyskto opierdzielić beta-alanina? :D ok

powiem tak trenuje już 2,5 roku osiągi mam nawet dobre tylko teraz wystartowałem z sokiem i siła idzie a masa słabiej nie i wem czy po prostu nie mam złego treningu bo diete trzymam zastanawiam się czy nie przejść na łagoniejszy trening i wtedy masa pójdzie Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-04-03 14:12:16

rzeczywiście o nim coś ucichło, ostatnią walkę miał z Fedorem, a w jakiej organizacji po upadku Pride teraz jest to nie wiem